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Grupo de corredores entrenando juntos en la carretera

Entrena con ciencia, corre con pasión

Planes de entrenamiento personalizados basados en tu salud. Dirigido por el Dr. Fredy Báez, médico deportivo y entrenador.

Cómo funciona

1

Regístrate

Crea tu cuenta y completa tu perfil de corredor

2

Examen médico

Realiza tus exámenes para conocer tus zonas de entrenamiento

3

Plan personalizado

Recibe un plan adaptado a tu salud y objetivos

4

Corre

Entrena con confianza y sigue tu progreso

Tu entrenador

Dr. Fredy Báez — Médico y entrenador de running

El Dr. Fredy Báez combina su formación médica con años de experiencia como entrenador de running para ofrecer un enfoque único: planes de entrenamiento que no solo mejoran tu rendimiento, sino que cuidan tu salud. Con corredores en más de 6 países, su metodología integra exámenes médicos, zonas de frecuencia cardíaca y periodizacion para que cada corredor alcance su maximo potencial de forma segura.

6+

Países

MD

Médico deportivo

50+

corredores activos

6+

países

10+

años de experiencia

Planes de membresía

Los planes de membresía estarán disponibles pronto. Contáctanos para más información.

Lo que dicen nuestros corredores

Gracias al plan de entrenamiento basado en mis exámenes médicos, logré bajar mis tiempos en un 15% en solo 3 meses. El Dr. Fredy siempre tiene en cuenta mis condiciones de salud.

María G.

Corredora de 5K y 10K

Vivo en México y nunca pensé que podría tener un entrenador tan personalizado desde Colombia. La metodología médica marca la diferencia con otros planes que he probado.

Carlos R.

Corredor de maratón

Como médico yo mismo, aprecio el enfoque científico del Dr. Fredy. Mis zonas de frecuencia cardíaca son el centro de cada sesión. Es entrenamiento inteligente.

Ana M.

Corredora recreativa

Preguntas frecuentes

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